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domenica 30 dicembre 2018

Dinamica Mentale - Mirella M.P. Grillo

2.1. Test: come vivete? Nel passato, nel presente o nel futuro?
Il tempo ha una durata soggettiva, anche se ci si illude che la sua misura sia quella stabilita dagli orologi … Per cui può andare troppo piano per chi non riesce a staccarsi dal passato o correre all'impazzata per chi ha fretta di raggiungere il proprio obiettivo.
La variabile che consente di dominarlo è una e soltanto una: essere capaci di vivere. Sapete godere del presente, cioè delle piccole soddisfazioni della vita? Oppure pensate solo ed esclusivamente al futuro? Oppure ancora vi guardate troppo indietro? Scopritelo con questo test (fate un segno di spunta sulla risposta interessata).

1. Quali tra queste celebri frasi preferite?
a) “Il vantaggio della cattiva memoria è che si gode parecchie volte delle stesse cose per la prima volta” (Nietzsche)
b) “Il ricordo è solo il paradiso da cui non possiamo venir cacciati” (Paul)
c) “Quelli che non sanno ricordare il passato sono condannati a ripeterlo” (Santayana)

2. Vi fidate di più:
a) Degli affetti
b) Delle sensazioni
c) Di uno scritto

3. Per i vostri spostamenti usufruite quotidianamente dei mezzi pubblici che prendete sempre all'ultimo momento. Un giorno, in cui avete un appuntamento importante, perdete l’autobus. Voi:
a) Pensate di telefonare per spostare l’appuntamento
b) Pensate che prima o poi vi sarebbe accaduto
c) Tornate a casa e prendete la macchina o chiamate un taxi

4. Avreste potuto:
a) Essere più lungimiranti
b) Approfittare della situazione
c) Essere più attento/a

5. Una mattina vi svegliate e vi rendete conto di aver perso completamente la memoria. Voi:
a) Recitereste la parte come un attore
b) Vi sentireste completamente disorientati
c) Ne approfittereste per essere più vezzeggiati e coccolati

6. Per voi un bel ricordo è:
a) Qualcosa che appartiene alla vostra vita passata
b) Qualcosa che avete avuto la fortuna di avere
c) Qualcosa che vi dà la carica

7. Vorreste:
a) Avere qualcosa che non vi appartiene
b) Avere qualcosa che potreste ottenere
c) Avere qualcosa che non potete più avere

8. Una persona dovrebbe vivere:
a) Secondo l’età che sente di avere
b) Secondo l’età che dimostra
c) Secondo l’età che gli viene attribuita

9. Volete sapere che ore sono per:
a) Essere sempre puntuale
b) Sapere cosa potete fare ancora
c) Conoscere l’ora

10. Quali tra queste frasi celebri preferite?
a) “L’arte di trascorrere il tempo è l’arte di non inseguirlo” (Longanesi)
b) “C’è un solo modo di dimenticare il tempo: impiegarlo” (Baudelaire)
c) “È il più saggio di tutti i consiglieri: il Tempo” (Pericle)

Risultato
Controllate i punti di ogni risposta e sommateli. Poi leggete il vostro profilo.
Domanda                risposta A             risposta B            risposta C
n. 1                                6                                2                           4
n. 2                                2                               4                           6
n. 3                                6                               2                           4
n. 4                                2                               6                           4
n. 5                                4                               2                           6
n. 6                                6                               4                           2
n. 7                                2                               6                           4
n. 8                                6                               4                           2
n. 9                                2                               6                           4
n. 10                              4                               6                           2

Da 20 a 32 punti: vivete nel passato. Non sapete archiviare i ricordi e siete fermamente convinti che solo la puntuale, sistematica revisione delle vostre esperienze passate vi consenta di affrontare il presente. Camminare guardando indietro può essere anche pericoloso. Rischiate di non vedere né calibrare gli ostacoli che incontrate ogni giorno. Come chiunque avete fatto degli errori nella vostra vita, ma questo affannoso bisogno di controllare tutto, attraverso la memoria retroattiva, vi toglie serenità e libertà. Perché non provate a guardare davanti a coi con più fiducia e anche con un pizzico di speranza?

Da 33 a 46 punti: vivete nel presente. Credevate che la vostra lentezza fosse un difetto? Siate fieri di voi e della miracolosa intuizione che gli errori non si correggono “dopo” ma strada facendo. Voi sapete prendere la vita come viene, assaporandola attimo per attimo, senza rimpianti per il passato né ansiose aspettative per il futuro. Forse potreste rendere un po' nervoso chi vive perennemente in corsa, ma andare controcorrente ha un vantaggio: rende più forti e molto più consapevoli.

Da 47 a 60 punti: vivete nel futuro. Pronti ad afferrare tutto ciò che la vita vi offre, avete la “memoria corta” e quindi nessun passato da difendere. Ma forse neanche un presente da vivere, siete già proiettati a pensare a quello che farete dopo. Fermatevi, godete della vostra presenza, anche solo parlarvi di persona è un’impresa eroica per chi vi sta intorno. Il vostro tempo, infatti, lo allungate come un elastico, riempiendolo all'inverosimile di impegni e promesse. Il risultato? Fate troppo e siete costantemente distratti e in ritardo. Forse è un modo per fuggire da qualcosa.


Fonte: Dinamica Mentale di Mirella M.P. Grillo